1 Αντίο Φλεβάρη.......



0 Γιατροσόφια στα μαλλιά

Τα όμορφα μαλλιά είναι μεγάλο κεφάλαιο στο βιβλίο της ωραίας εμφάνισης. Ετσι, από τα πολύ παλιά χρόνια έχουν δημιουργηθεί διάφορες «συνταγές» για πιο όμορφα, λαμπερά και δυνατά μαλλιά. Ομως ποια είναι η αλήθεια για όλες αυτές τις περίεργες θεραπείες ομορφιάς των μαλλιών; Οι ειδικοί βάζουν τα πράγματα στη θέση τους.

- ΜΠΙΡΑ.
Είναι μία από τις πιο παλιές μεθόδους. Οταν όμως το υγρό εξατμίζεται από τα μαλλιά, απομένει το κατακάθι από τον λυκίσκο και το κριθάρι. Αυτή η «επικάλυψη» δίνει περισσότερο όγκο και βάρος στα μαλλιά αλλά και... μυρωδιά παμπ!

- ΒΡΟΧΟΝΕΡΟ.
Το νερό της βροχής είναι απαλό. Πριν κυκλοφορήσουν τα σύγχρονα σαμπουάν, το βρόχινο νερό βοηθούσε τις γυναίκες να κρατάνε τα μαλλιά τους απαλά και λαμπερά. Ωστόσο, τώρα αυτήν τη δουλειά έχουν αναλάβει τα σαμπουάν και τα μαλακτικά, οπότε δεν υπάρχει λόγος να μαζεύετε βρόχινο νερό σε κουβάδες.

- ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ.
Και όλο το λάδι της Πελοποννήσου να μαζέψετε, δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε την ξηρότητα των μαλλιών αν δεν αναμειχθεί με νερό, ώστε να γίνει ένα κρεμώδες γαλάκτωμα για να

4 Αποπλάνηση..........τώρα!!

1. Σέξι housewife
Δεν χρειάζεται να είσαι σα…νοικοκυρά σε απόγνωση. Βάλε φαντασία και μεταμόρφωσε τον εαυτό σου σε μία γυναίκα που ξέρει να φροντίζει τον εαυτό της και να είναι σέξι ακόμα και όταν πλένει τα πιάτα!
Tip: όταν κάνεις δουλειές του σπιτιού, όπως πλύσιμο πιάτων ή ρούχων, φόρα μόνο ένα φανελάκι (και φρόντισε να βραχεί!)
2. Ξέχνα τα ταμπού
Είναι κάτι που σου ζητά επανειλημμένως ο σύντροφός σου, αλλά εσύ ντρέπεσαι να το…εκτελέσεις; Κάνε του μία ευχάριστη έκπληξη λοιπόν, και εκεί που διστάζεις, απλά σκέψου ότι αυτή σου η κίνηση θα σας φέρει πιο κοντά και θα του δείξεις έτσι ότι τον εμπιστεύεσαι.
3. Γίνε η προσωπική του μασέζ.
Το μασάζ βοηθά την κυκλοφορία του αίματος, και συνεπώς την ψυχική και σωματική διέγερση. Βοήθησε τον να χαλαρώσει από τη δύσκολη μέρα που είχε (επειδή ήταν μακριά σου). Για…

1 Υγεία ....ούτε λάδι δεν τρώω!!

Η σαρακοστιανή νηστεία και τα παρεπόμενά της
Απo την Έλενα Κιουρκτσή
Σύμφωνα με την παράδοση, η Σαρακοστή εμφανίζεται ως μια γυναίκα ξερακιανή, χωρίς στόμα και με επτά πόδια, όσες και οι εβδομάδες μέχρι την Ανάσταση. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια μακρά περίοδο πνευματικής προετοιμασίας και διατροφικής «κάθαρσης», όπου τα έθιμα συνδέονται τόσο με τη θρησκευτικότητα και τον εξαγνισμό όσο και με τη λατρεία των Ψυχών (Ψυχοσάββατα). Ετσι, κατά την περίοδο της νηστείας, στο διαιτολογικό μοντέλο κυριαρχούν τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια και τα θαλασσινά, τα οποία συνιστώνται ως ωφέλιμες επιλογές. Από την άλλη, η εθιμοτυπική αποχή από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικό λίπος και χοληστερόλη, όπως το κόκκινο κρέας ή τα παχιά γαλακτοκομικά, πράγματι προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, επισημαίνει η κ. Αικατερίνη Σιώπη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος. H νηστεία αφορά συνήθως ένα διαιτολόγιο χαμηλό σε

4 Μια μαύρη γάτα είναι απλώς......μαύρη γάτα

Ο χαμηλός βαθμός προσήλωσης στις προλήψεις δείχνει δυνατή προσωπικότητα
Aν και στις μέρες μας δύσκολα κάποιος παραδέχεται πως είναι προληπτικός, οι περισσότεροι, σχεδόν ενστικτωδώς, «χτυπάμε ξύλο», για να μην προκαλέσουμε αρνητικά την τύχη μας ή αγχωνόμαστε λόγω προλήψεων αν σπάσει κάποιος καθρέφτης στο σπίτι. Σύμφωνα με τον διάσημο Ελβετό ψυχίατρο Καρλ Γιουνγκ, οι προλήψεις όπως και οι συμβολισμοί που υπάρχουν στα όνειρα, στις θρησκείες ή στην τέχνη αποτελούν έκφραση της συλλογικής μνήμης που κουβαλάμε μέσα μας - και υπό την έννοια της πνευματικότητας, είναι τελικά απαραίτητες.

Οι προλήψεις περνούν από γενιά σε γενιά μέσα από την παράδοση και τη λαογραφία -μάλιστα είναι κάτι που το μαθαίνουμε από την παιδική μας ηλικία-, με αποτέλεσμα να

1 ΛΗΘΗ




Άπειρες κλωστές στον αργαλειό, αμέτρητες ωδές ανθρώπου.

Το φως το τύφλωσαν,μα τους θάμπωνε πάντοτε τα μάτια.

Πρωτόπλαστο αίνιγμα με ερωτηματικά στο πέρας.

Ας το θάψουμε, λοιπόν,αυτό το εγώ.

Ας το ερευνήσουμε αύριο,αυτό το εγώ, χωρίς αγάπη.

Συνέχεια ατέλειωτης κάμαρας με τοίχους και τοιχάκια.

Ασυνέχεια δέρματος, δίαυλος εισόδου παράσιτων-ιών-ανθρώπων.

Εμπόδια παντού, στο σκίρτημα, στο μέσα, στο ανάθεμα. Στο πέρα-δώθε ανάμεσα, στο πριν και το μετά σας.

Για πόσες ανάσες ζωής ακόμη ζουν;

Για πόσους χτύπους και μελτέμια;

Και ποια τα όρια της κάμαρας, για ποιο εγώ;

Με δοξασίες ανάσαιναν και με σκιές στο έρεβος,καθώς το λίγο φως γλιστρούσε στο κατώγι.

Τα δήθεν βίωναν κι αναβίωναν το δήθεν του καθένα.

Πρωταρχικό και τίποτα εγώ εκείνο το θαμμένο.

6 Τα γονίδια που κάνουν τις γυναίκες ακαταμάχητες

ΛΟΝΔΙΝΟ Το μυστικό που κάνει κάποιες γυναίκες ακαταμάχητες στο αντίθετο φύλο φαίνεται ότι κρύβεται σε κάποια γονίδια του ανοσοποιητικού συστήματός τους και αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση ή στον ιδρώτα τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας οι οποίοι μελέτησαν το DΝΑ περίπου 150 φοιτητριών, όπως αναφέρουν στο επιστημονικό έντυπο «Αnimal Βehavior».
Οι επιστήμονες έθεσαν ερωτήσεις στις εθελόντριες σχετικά με την προσωπική ζωή τους ενώ παράλληλα αναζήτησαν στο γενετικό υλικό τους παραλλαγές σε γονίδια που είναι γνωστό ότι επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα. Οπως προέκυψε, όσο μεγαλύτερη ποικιλία εμφάνιζε μια γυναίκα σε ό,τι αφορούσε τα γονίδια του μείζονος συμπλόκου ιστοσυμβατότητας (ΜΗC), τόσο περισσότερους σεξουαλικούς συντρόφους είχε.
Η γονιδιακή αυτή ποικιλία «καθρεφτίζεται», όπως υποθέτουν οι ερευνητές, στην εμφάνιση της

6 Το τίμημα του δωδεκάποντου

Η «επαγγελματική» ευσυνειδησία των περισσοτέρων εργαζομένων κυριών επιβάλλει να περπατούν τις περισσότερες ώρες της ημέρας περίπου 10 ή και 12 εκατοστά παραπάνω από το κανονικό ύψος τους. Μπορεί τα τακούνια να προσθέτουν ομορφιά σε μια γυναίκα, προσθέτουν όμως και προβλήματα. Το «νεύρωμα Μόρτον» είναι πλέον μια συχνή νόσος του πολιτισμού. Πρόκειται για κάκωση από υπέzρχρηση των δακτύλων και συναντάται σε αθλητές, χορευτές αλλά καιστις κυρίες που επιμένουν να μην κατεβαίνουν από τις γόβες τους καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τρανό παράδειγμα, η πρόσφατη περιπέτεια της Βικτόρια Μπέκαμ (δεξιά). Οι γιατροί τής συνέστησαν να αποφύγει για κάποιο χρονικό διάστημα τα ψηλά και στενά παπούτσια ώστε να μην υποχρεωθεί να κάνει εγχείρηση. Δεν είναι λίγα και τα παραδείγματα όπου μοντέλα έχασαν την ισορροπία τους κατά τη διάρκεια πασαρέλας και έπεσαν, προσφέροντας ενδιαφέρον θέαμα. Οι τραυματισμοί μοντέλων είναι πλέον συχνό φαινόμενο, ενώ και το κίνημα που αντιτάχθηκε στα εξαιρετικά ψηλά τακούνια που σχεδίαζε ο Αλεξάντερ Μακ Κουίν βρήκε αρκετές να το ακολουθούν με φανατισμό στις αρχές του περασμένου Ιανουαρίου. Ανάμεσά τους τα φωτομοντέλα Αbbey Lee Κershaw, Νatasha Ρoly και Sasha Ρivovarova.
Ο χειρουργός ορθοπαιδικός κ. Αντώνης Αγγουλές αναφέρει ότι προκαλείται από «επαναλαμβανόμενες κινήσεις έκτασης των δακτύλων, με αποτέλεσμα να συμπιέζεται και να τραυματίζεται συνήθως το 2ο και το 3ο πελματικό νεύρο. Είναι συχνό σε γυναίκες 40-50 ετών, σε υπαλλήλους γραφείων, σε άτομα που κάνουν δημόσιες σχέσεις και οφείλουν να....

4 Χρονια Πολλα ......

                                 

17 To περιφημο σημειο G ειναι μυθος....

Το περίφημο "σημείο G" το οποίο θεωρείται ότι είναι το "κλειδί" της γυναικείας σεξουαλικής ευχαρίστησης, ίσως τελικά δεν είναι παρά ένας μύθος, όπως υποστηρίζει έρευνα που έγινε με δείγμα 1.800 γυναίκες, και δημοσιεύεται σε επιστημονικό περιοδικό για τη σεξουαλική ζωή.
Η έρευνα που δημοσιεύεται στο Journal of Sexual Medicine είναι η μεγαλύτερη που έχει γίνει μέχρι στιγμής για το θέμα και δεν επιβεβαιώνει ότι αυτό το σημείο όντως υπάρχει και επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική τους ζωή.
Πραγματοποιήθηκε από ομάδα ερευνητών του King's College του Λονδίνου, οι οποίοι ζήτησαν από δίδυμες γυναίκες (από ομοζυγωτικά δίδυμα) να τους πουν αν όντως είχαν εντοπίσει ένα τέτοιο σημείο που προσφέρει ιδιαίτερη ευχαρίστηση στις σεξουαλικές τους εμπειρίες.
Η "ιδέα" ήταν ότι αν μία εκ των διδύμων απαντούσε θετικά, λογικά θετικά θα έπρεπε να απαντήσει και η δίδυμη αδελφή της - καθώς μοιράζονται τα ίδια γονίδια. Αυτό ωστόσο δεν διαπιστώθηκε.
Ο καθηγητής Tim Spector, ο οποίος συμμετείχε στην έρευνα, δήλωσε ότι "τελικά δεν υπάρχουν ενδείξεις για την ύπαρξη ενός τέτοιου σημείου". "Αυτή ήταν η μεγαλύτερη έρευνα που έχει διεξαχθεί και αυτό που προκύπτει είναι ότι η ιδέα του σημείου G είναι καθαρά υποκειμενική" προσέθεσε.
Συνάδελφός του, ο Andrea Burri σημείωσε ότι η όλη "φασαρία" γύρω από το σημείο G, είναι ...

2 Ρόδι, ο καρπός τον Ολύμπιων θεών

"Όσες ρώγες έχει το ρόδι τόσες λίρες να έχει η τσέπη μας όλη τη χρονιά", εύχεται την Πρωτοχρονιά ο νοικοκύρης κάθε σπιτιού και φαίνεται πως την παραδοσιακή αυτή ευχή αποφάσισαν να κάνουν πράξη οι Έλληνες παραγωγοί, όσοι τουλάχιστον έλαβαν τη μεγάλη απόφαση να εγκαταλείψουν παραδοσιακές καλλιέργειες και να στραφούν σε νέες, πιο προσοδοφόρες και γούρικες, αφού η ροδιά θεωρείται σύμβολο καλοτυχίας και αφθονίας.
Στην Ελλάδα, η καλλιέργεια ροδιάς βρίσκεται σε "νηπιακό" στάδιο και η καλλιεργούμενη έκταση δεν υπερβαίνει συνολικά τα 20.000 στρέμματα, αλλά στα επόμενα χρόνια αναμένεται να αυξηθεί κατακόρυφα.
Υπενθυμίζεται ότι, βάσει των στοιχείων του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, η παραγωγή ροδιού το 2007 έφθανε στη χώρα μας τα 4.000 στρέμματα, όταν το 2005 ήταν κάτι λιγότερο από 1.000 στρέμματα και το 1994 μόλις 500.
Το σύνολο της παγκόσμιας παραγωγής είναι περίπου 2.250.000 τόνοι, με τα "ηνία" να κρατά η Ινδία (1.200.000 τόνους) και να ακολουθούν το Ιράν (650.000 τόνους) και οι ΗΠΑ (100.000 τόνους), όπως προκύπτει από στοιχεία του Εθνικού Ιδρύματος Αγροτικής Έρευνας (ΕΘΙΑΓΕ).
Βάσει των στοιχείων αυτών, η ελληνική αγορά απορροφά ποσότητες ροδιών που κυμαίνονται μεταξύ 1.000-1.200 τόνων, εκ των οποίων οι 800 τόνοι εισάγονται. 
Οι εισαγόμενες ποσότητες αφορούν, κυρίως, ρόδια ξινών ή ημίξινων ποικιλιών, που χαρακτηρίζονται από πολύ καλή εξωτερική εμφάνιση. 
Επισημαίνεται ότι, η ελληνική αγορά εισάγει μεγάλες ποσότητες ροδιών, κυρίως από Τουρκία, Ιράν, Ινδία, Αίγυπτο και Ισραήλ.
Στη Ροδόπη, με την καλλιέργεια ροδιάς απασχολούνται 27 παραγωγοί, ενώ στο προσεχές διάστημα ο αριθμός τους θα αυξηθεί σημαντικά, αφού το ενδιαφέρον που εκδηλώνεται είναι ιδιαίτερα έντονο.  
Η καλλιεργούμενη έκταση ανέρχεται σε 600 στρέμματα και η απόδοση υπολογίζεται σε 2 τόνους/στρέμμα.
Η απορρόφηση του προϊόντος είναι ήδη εξασφαλισμένη, αφού έχει υπογραφεί σύμβαση με ...

1 Τα must της ομορφιάς που βλάπτουν σοβαρά!

Η φωτογραφία με τους κάλους στα πόδια της Βικτόρια Μπέκαμ, που έκανε το γύρο του κόσμου πριν από μία εβδομάδα, είπε χίλια λόγια για το τι σημαίνει να φοράει κανείς τακούνια καθημερινά. Τα ψηλοτάκουνα όμως δεν είναι η μόνη επιταγή της μόδας που κάνει κακό στην υγεία. Για να αποφύγετε τα προβλήματα ακολουθήστε τα βήματα της μόδας, αλλά με προσοχή.
Μια άλλη παγίδα υγείας είναι το μακιγιάζ. Τα νεσεσέρ μας είναι γεμάτα βακτήρια που προκαλούν μολύνσεις. Γι’ αυτό οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι ανάγκη να αλλάζουμε συχνά τα σφουγγαράκια με τα οποία απλώνουμε το fond de teint και την πούδρα, αλλά και τα μολύβια. Από τα πιο επικίνδυνα «εργαλεία» είναι η μάσκαρα, γι’ αυτό θα πρέπει να καθαρίζετε συχνά το βουρτσάκι της με σαμπουάν, να το ξεπλένετε καλά και ....

2 Eνας απλος ανθρωπος..

Ένας απλός άνθρωπος


: Simple Man

Να’ μουν ένας απλός άνθρωπος ήθελα από παιδί. Να χαίρομαι με το ξημέρωμα και να κοιμάμαι με την μία όταν η νύχτα πέσει. Να βλέπω την αισιόδοξη πλευρά των πραγμάτων. Σαν απλός άνθρωπος να ζήσω. Πώς περιπλέχθηκε τόσο η ζωή και πόσο φόρτωσε το κεφάλι μου με ερωτήματα που ακόμα δεν βρήκα απαντήσεις, ούτε που κατάλαβα. Μία πρόσθεση και μία αφαίρεση ήθελα να ξέρω για να μπορώ να βάζω και να βγάζω από την σκέψη μου ό,τι εγώ θεωρούσα ότι πρέπει να μείνει ή να φύγει. Κι όμως ήρθε η διαίρεση και ο πολλαπλασιασμός με τα χρόνια ,που κάνουν τα πράγματα δύσκολα όταν πρέπει ως απλός άνθρωπος να αποφασίσω.

Εκεί λοιπόν που θέλω με την μία να διαγράψω την πολιτική ως έννοια και ως πράξη έρχονται στο μυαλό μου πολιτικά πρόσωπα που έβαλαν τον άνθρωπο πάνω από την πολιτική άσχετα αν στο τέλος το πλήρωσαν ακριβά.  Θέλω κάποιες στιγμές να κάνω την οριστική αφαίρεση από την ψυχή μου μιας χώρας που τίποτα δεν είναι από αυτό που θεωρώ ουσιαστικά καταφύγιο και βλέπω την γριά με το ζαλίκι στην πλάτη και το αμούστακο να πηγαίνει νυχτερινό μετά το συνεργείο και ξαφνικά η αφαίρεση γίνεται πολλαπλασιασμός.

Ένας απλός άνθρωπος μιας ασήμαντης χώρας ήθελα να ήμουν για να γίνει η διαβίωσή μου πιο εύκολη, πιο απλή. Να μην έχει νέους που όλο ρωτάνε «Γιατί» και να μην έχει μεροκαματιάρηδες που να λένε «Δόξα τω Θεώ». Να ζουν όλοι σε ένα «Ωχ αδελφέ» για να γίνουν και οι δικές μου αριθμητικές πράξεις πιο απλές και πιο σίγουρες για το αποτέλεσμα. Κάνω την σούμα κάθε βραδάκι για να ετοιμαστώ για τον ύπνο του Δικαίου και εκεί που η αφαίρεση έχει τον πρώτο λόγο και επιτέλους φθάνω μηδέν, το χαρτί γίνεται πυκνογραμμένο κείμενο πράξεων ανθρώπων που μηδενίζουν το δικό μου μηδέν.                                                                                                                             

Ένας απλός άνθρωπος ήθελα να είμαι. Να βλέπω τα πράγματα απλά με ένα συν και ένα πλην. Πώς με μπέρδεψαν οι άνθρωποι αυτής της χώρας. Τους προσθέτω τη μία μέρα και τους αφαιρώ την επόμενη. Μα αυτοί όλο διαιρούνται στα εύκολα και συνάμα γίνονται ένα σώμα και πολλαπλασιάζονται στα δύσκολα. Λες και οι αριθμητικές πράξεις γίνανε μόνο από αυτή την χώρα για αυτήν την χώρα. Αυτή η χώρα, που σαν απλό άνθρωπο σε αφαιρεί και ως απλός άνθρωπος εσύ της προσθέτεις.                                                                                                                                                               

0 Ισότητα» σε σχέση με τι ;

Είμαστε σε θέση να φανταστούμε την αντιμετώπιση των πραγματικών μειοψηφιών σε θέματα εργασίας και μη?
Η διαφορετικότητα είναι τελικά εκείνη που επιβάλλει τους όρους επιβολής της ισότητας. Γιατί τελικά το να είσαι διαφορετικός επιτρέπει –κατά τη γνώμη μου κακώς- την αυθαιρεσία εκείνων που θεωρούνται κυρίαρχη ομάδα είτε κοινωνική είτε φυλετική.

Ξεφυλλίζοντας λοιπόν γαλλικές εφημερίδες διαβάζω πολύ συχνά άρθρα σχετικά με την ισότητα ανδρών-γυναικών και ιδιαίτερα σε θέματα εργασίας.

Στη Γαλλία είναι μείζον θέμα, η θέση της γυναίκας και ειδικά σε θέματα εργασίας καθώς νομοσχέδια που περνούν, βρίσκονται σε αντίθεση με το δημοκρατικό πολίτευμα και αυτό το θέμα βρίσκεται πάντα στο επίκεντρο των συζητήσεων.

Από τις 6 Ιουνίου του 2000 με την επανεξέταση και επαναδιατύπωση του ήδη υπάρχοντος νόμου που επιτρέπει την ίση είσοδο ανδρών γυναικών στις εκλογικές διαδικασίες, εξασφαλίζεται ένα ποσοστό αναλογίας,50% άνδρες 50% γυναίκες σε ....

7 Αναζητώντας το Άλφα

                                                                        Της Νοπης  Χατζηιγνατιαδου
Αναζητώ το κάθε είμαι, το κάθε είσαι.
Θα αναζητώ την κάθε μέρα,
το κάθε δέντρο με καρπούς.
Το εγώ αναζητούσα,
το έβαφα, το ασβέστωνα.
Μεστώνω μέσα του,
περνώ σε τάφο
και πάλι άγνωστο μου μένει.
Αναζήτησα ψυχές αναγεννήσεων
με πνεύμα για ασπίδα
Αναζητώ.
Αυτό το ρήμα σε όποιον χρόνο
κι αν κλιθεί την ίδια
κατάληξη θα πάρει.
Λαβύρινθος η αλφάβητος,
χάθηκες λίγο πριν το Χ.
Το Α το κεφαλαίο, αναζητούσες.
Σου 'πανε άλλο δρόμο να διαβείς,
μα δεν υπάκουσες σωστά.
Παραδρομείς σύμφωνα με τα καθεστώτα.
Το Α πάλι αναζητείς γιατί όλοι το ξέχασαν,
με το ξημέρωμα
και τη νυχτιά της κάθε μέρας,
με την τριβή του έσω και του τάδε.
Σου άρεζε πολύ να διαφωνείς, πανίσχυρη ισχύ.
Πλεονασμός; Και χάρη!
Είσαι στο παρά Α, μην κοιτάς την πίσω όψη.
Για δες πιο ώριμα λοιπόν.
Το 'χες μέσα σου, βαθιά, το Α το μεγάλο.
Το κάλυπτε το έσχατο, το ασήμαντο...
ένα μικρό ω.

0 Πόσο ύπνο χρειάζεσαι πραγματικά;

Ο αγαπημένος σου σε λέει "υπναρού" και συ μάταια προσπαθείς να του εξηγήσεις ότι δεν φταις εσύ, αλλά η γυναικεία φύση σου. Όσο παράξενο και αν ακούγεται, οι επιστήμονες συμφωνούν μαζί σου πλέον και σύμφωνα με μια νέα έρευνα, υποστηρίζουν πως τα θηλυκά χρειάζονται κάποια λεπτά ύπνου παραπάνω καθημερινά.
Η έρευνα:
Υπεύθυνος για την επίμαχη έρευνα είναι ο βρετανός καθηγητής Τζιμ Χορν (Jim Horne), που εκτός από διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου Ύπνου στο Πανεπιστήμιο του Λουμπόροου (Loughborough) είναι και συγγραφέας του βιβλίου 'Sleepfaring: A Journey Through The Science Of Sleep".
O ύπνος σου ανήκει διακαιωματικά:
Ο Χορν δικαιώνει τα θηλυκά αυτού του κόσμου, υποστηρίζοντας ότι οι γυναίκες χρειάζονται 20 λεπτά περισσότερο ύπνο ημερησίως, σε σχέση με τα αρσενικά. Αυτό συμβαίνει κυρίως, επειδή οι γυναίκες φαίνεται πως διαθέτουν ένα πολύ πιο πολυάσχολο εγκέφαλο, ο οποίος καλείται να αντεπεξέλθει σε περισσότερα καθήκοντα και υποχρεώσεις. Αν σκεφτεί κανείς ότι μία από σημαντική μνήμης για έξυπνα χρυσόψαρα (Νο2)" target=_new>λειτουργία του ύπνου είναι το να επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουράζεται και να γεμίζει τις μπαταρίες του και να επιδιορθώνει τυχόν αστοχίες και....

3 Μαγγανοπήγαδο.....

Πάντα έλεγα ότι ο ήχος της σιωπής είναι κάτι πολύ εξωπραγματικό , κάτι που γράφθηκε με ποιητική αδεία. Ποτέ δεν υπήρχε η απόλυτη σιωπή, μέχρι που την ένιωσα. Μέσα σε αυτό το διαδικτυακό σύστημα που εναποθέτουμε σκέψεις και περιγράφουμε άλλοτε «καλλιτεχνικώς» και άλλοτε άτσαλα, αρχίζω να ακούω τις φωνές σας. Όλων σας. Ακόμα και αυτών που δεν έχουν μπει σε αυτόν εδώ τον ιστότοπο.
Είναι σαν να είμαι ένα βαθύ πηγάδι και ο καθένας σας ρίχνει μέσα ένα δίφραγκο. Ακούω την πτώση και το κουδούνισμα της κατάληξης.
Όσο απρόσωπο και να είναι αυτό το σύστημα επικοινωνίας μας, γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον τόσο καλά όσο δεν γνωρίζουμε ανθρώπους που βλέπουμε, ακούμε, αγγίζουμε και μυρίζουμε καθημερινώς. Μέσα σε αυτή την κοινωνία που δημιουργούμε με ψευδώνυμα και ψεύτικα προφίλ, λέμε την αλήθεια στον εαυτό μας κάνοντας, τoν διαδικτυακό συνοδοιπόρο καθρέπτη. Γιατί εσύ που γράφεις και εγώ που γράφω στον εαυτό μας τα εκμυστηρευόμαστε . Και από τον εαυτό σου, ως γνωστόν, δεν κρύβεσαι .Ακόμη και οι γελοίοι εντυπωσιασμοί μας και η έπαρση που νιώθουμε δημοσιεύοντας κάτι που θα χαθεί σε λίγο στην απόλυτη λήθη, δείχνουν την στιγμιαία διάθεση που στον πραγματικό κόσμο εντέχνως την καλύπτουμε.
Έρχονται και εκείνες οι στιγμές που λες: «γιατί να γράψω κάτι, σάμπως θα αλλάξω τίποτα;» Σταματάς για κάμποσες ημέρες και ξαφνικά ακούω πάλι το δίφραγκο να πέφτει. Δεν ξέρεις τι θόρυβο μπορεί να κάνει ένα δίφραγκο σε ένα άδειο πηγάδι.! Ταράζει το ακουστικό νεύρο και μετά αρχίζεις να ακούς. Μετά από λίγο να βλέπεις και να μυρίζεις. Στο τέλος φθάνει και η στιγμή της αφής που σε κάνει να χτυπήσεις φιλικά τον άλλον στην πλάτη ή να τον απωθήσεις σπρώχνοντας. Άλλοτε αυτό που αντιμετωπίζεις είναι μοναδικά αληθινό και άλλοτε μοναδικά ψεύτικο. Αλλά είναι η αλήθεια. Ο ήχος της σιωπής είναι η αλήθεια. Ως τέτοια εκλαμβάνεται και ως τέτοια αντιμετωπίζεται. Μικρή ή μεγάλη μέσα στα «εικονικά» μας σπίτια γεμίζει την ατμόσφαιρα.
Και τώρα που γράφω ακούω δίφραγκα να πέφτουν μέσα μου και είναι σαν τις ευχές, αυτές που κάναμε παιδιά, που τώρα γιγαντώθηκαν και συνάμα συρρικνώθηκαν σε ένα κέρμα, που βγάζει φωνή και που γεμίζει μαζί με τα άλλα την αδειοσύνη του πηγαδιού        

0 Ο ρατσισμός έχει πολλά πρόσωπα...

4 7 Μύθοι για την Ημέρα των Ερωτευμένων

Ναι, έρχεται πάλι εκείνη η ημέρα του χρόνου, που καρδούλες φτερουγίζουν στον ουρανό, τραγούδια αγάπης παίζουν στα ραδιόφωνα και ζευγάρια γύρω σου φιλιούνται και αγκαλιάζονται. Είτε είσαι μόνη, είτε έχεις αγόρι, υπάρχουν κάποιοι μύθοι για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, που καλό είναι να τους βάλουμε στη θέση τους. Μάθε τα πρέπει και τα μη για την Ημέρα του έρωτα και πράξε αναλόγως!
Μύθος No. 1: Και να μην γιορτάσετε το Βαλεντίνο τι πειράζει;
Γιατί είναι λάθος: ακόμα κι αν εσύ (φυσικά με προτροπή του αγαπημένου σου) είπες να μην γιορτάσεις αυτή τη χαζογιορτή τάχα, υπάρχει η πιθανότητα όλες οι φίλες και γνωστές να την γιορτάσουν και με
το παραπάνω. Έτσι, κι ενώ είχες καταπνίξει το αίσθημα για γιορτές και λουλούδια, τα ερωτόλογα, τα αρκουδάκια και οι ανθοδέσμες στα διπλανά γραφεία, να σου ανοίξουν την όρεξη.
Εναλλακτικά: μπορείτε να μην ακυρώσετε εντελώς τη γιορτή του έρωτα, αλλά να την περάσετε με το δικό σας ξεχωριστό τρόπο. Αντί δηλαδή, να αραχνιάσετε στο σπίτι όπως πάντα, κάντε κάτι διαφορετικό (ένα μάθημα πατινάζ, μια επίσκεψη σε ένα σπα για μασαζάκι)......

Labels

. Πολιτιστικά (1) Αγροτικά (1) Αθλητισμός (17) Αναδημοσιεύσεις (19) ανεξήγητα (2) Ανεργία (1) Αξιοθέατα (1) Αποφθέγματα (5) Αρχιτεκτονική (2) Άρωμα Γυναίκας (86) Άρωμα Γυναίκας εκθέσεις (2) Άρωμα Γυναίκας καλοκαίρι (2) Αυτοκίνητο (1) Βιβλίο (3) Βιογραφίες (24) Γεγονότα (5) γιορτες (2) Γλυκά (2) Γυναίκα (83) Γυναίκα μόδα (16) διαφήμιση (3) διαφθορά (2) Διάφορα (15) Δίδαγμα (1) Διδακτικές ιστορίες (9) Δράμα (9) Εγκληματικότητα (1) Έθιμα (11) Εθνικα Θέματα (3) Εκκλησία (4) Εκπαίδευση (2) Ελλάδα (21) Επετειακά (41) Επιστήμες (13) Επιστολές (2) Επιχειρηματικότητα (9) Εποχιακα (3) Εποχικα (6) Ερευνα (8) ερωτας (11) Έρωτας (22) Ευχές (7) ζώα (5) ζωγραφική (8) θεατρο (1) θρησκεία (24) θρησκεία παράδοση (40) ιντερνετ (2) ισότητα (1) Ιστορία (21) Ιστορία. Πολιτιστικά (28) ιστορίες (19) καιρός (1) Κινηματογράφος (8) Κοινωνία (20) κοινωνικα (99) κοινωνικά (16) Κομικς (2) Κόσμημα (2) Κόσμος (7) κράτος -φτώχεια (20) Κύπρος (4) Λογοτεχνία (6) Μακεδονία (2) Μικρά Ασία (8) Μόδα (1) Μουσική (40) Μύθοι (3) Μύθοι παραβολές (20) Μυθος (11) Μυστήρια (3) οδική ασφάλεια (1) οικογένεια (6) οικονομία (7) ομορφιά (2) ορυκτά (1) παιδεια (3) παιδι (8) Παραβολές (21) Παραβολή (1) παραδόσεις (2) Παράδοση (11) παραμύθια (6) Παραξενα (15) παροιμίες (2) πεζά (2) περιβάλλον (23) Ποίηση (36) πολιτική (14) Πολιτισμός (19) Πολιτιστικά (15) Πόντος (11) Πρόσωπα (2) προσωπικά (4) πτηνά (1) Ρατσισμός (1) σάτιρα (1) σάτιρα σχέσεις (4) σεξ (5) Σκέψεις (18) Σοφά λογια (4) στρατός (1) Συγκοινωνίες (1) Συναισθήματα (14) Σχέσεις (14) Ταινίες (1) Ταξίδια (7) Τέχνη (15) Τεχνολογία (4) τουρισμός (2) Υγεία (19) Υγεία -εναλλακτική θεραπεία (12) Υγεία-Διατροφή (25) Φιλοσοφία (84) φυσικά φαινόμενα (7) φωτογραφία (23) χαλάρωση (3) χαλάρωση θάλασσα (12) χιουμορ (33) χιούμορ (29) χομπυ (1) χορός (10) χριστούγεννα (6) ψυχολογία (14) Aξίες ζωής (7) Aρχαία Ελλάδα (12) Google (1) Mυστήρια (1) sex (1)