Ένα καλό μονοπάτι για την αυτογνωσία, είναι να υποβάλλετε στον εαυτό σας ερωτήσεις και να απαντάτε κατόπιν με ειλικρίνεια.
Ακολουθώντας την ιδέα αυτή, θα ήθελα να προτείνω μερικές ερωτήσεις που μπορούμε όλοι να υποβάλλουμε στον εαυτό μας στο τέλος κάθε ημέρας:

- Νιώθουμε λίγο πιο ευτυχισμένοι αφού τα καταφέραμε καλά και σήμερα;

- Αφήσαμε κάποια σίγουρη απόδειξη της καλοσύνης μας, κάποιο σημάδι της αγάπης μας;-

Προσπαθήσαμε να σκεφτούμε κάποιον γνωστό μας κάτω απο ένα θετικότερο φώς;

- Βοηθήσαμε κάποιον να νιώσει χαρά, να γελάσει η τουλάχιστον να χαμογελάσει; -

- Προσπαθήσαμε να διώξουμε λίγη από την σκουριά που διαβρώνει τις σχέσεις μας; -

- Περάσαμε την μέρα μας χωρίς να δυσφορούμε για τα πράγματα που δεν έχουμε και να χαιρόμαστε για τα πράγματα που έχουμε; -

- Συγχωρήσαμε τους άλλους που είναι κάτι λιγότεροι από τέλειοι;

- Συγχωρήσαμε τον εαυτό μας; -

- Μάθαμε τίποτα καινούργιο για τη ζωή, για την επιβίωση ,για την αγάπη;

Αν δεν ικανοποιηθείτε με τις απαντήσεις σας, μην αποκαρδιωθείτε. Αύριο θα τα πείτε πάλι από την αρχή με τον εαυτό σας!
Και αν συνεχίσετε έτσι, να είστε σίγουροι ότι στο κουίζ αυτό θα βγείτε νικητές. ....αν έχω το δικαίωμα στην ευτυχία μου δεν πρέπει να το κερδίσω μόνο για τον εαυτό μου, αλλά και να το διαθέσω.

RALPFH BARTON PERRY