το συρτάρι που ανοίξαμε και δεν θυμόμαστε τι θέλουμε να πάρουμε από μέσα και
το τηλέφωνο του φίλου που ξεχάσαμε και
το όνομα του γείτονα που μας διαφεύγει.
Το όνομα του αγαπημένου ηθοποιού, που δεν θυμόμαστε.
Το φάρμακο που μας έδωσε ο γιατρός
Φυσικά, όσο μεγαλώνουμε τόσο η μνήμη μας γίνεται πιο επιλεκτική, με αποτέλεσμα να συγκρατούμε μόνο σημαντικές πληροφορίες.
Από την άλλη, η απώλεια των νευρικών κυττάρων αναπληρώνεται κατά κάποιον τρόπο από τις εμπειρίες μας, γι’ αυτό έχουμε ηλικιωμένους με λαμπρά μυαλά έστω και αν πάτησαν τα 80…
Ομως, υπάρχουν και ένα σωρό άλλοι λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για τα… κενά της μνήμης μας, και όχι μόνο οι εκφυλιστικές νόσοι.
Το έντονο, καθημερινό στρες
Από τους πιο κακούς συμβούλους της μνήμης είναι το στρες. Όταν, μάλιστα, είναι έντονο και παρατεταμένο, μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη και να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας.
Τα υψηλά επίπεδα των ορμονών του στρες φθείρουν τα κύτταρα του εγκεφάλου και βλάπτουν τον ιππόκαμπο (συστάδα κυττάρων που ρυθμίζουν τη μνήμη).
Λειτουργώντας υπό την επίδραση έντονου στρες, τόσο η μνήμη όσο και η κρίση μας επηρεάζονται αρνητικά και προκαλούνται διαταραχές της συγκέντρωσης και της προσοχής. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα των μαθητών που, Ενώ Έχουν Μελετήσει, Την ΏραΤων Εξετάσεων Ξεχνούν τα πάντα..
Ενας πιανίστας ασκείται..5-9 ώρες τη μέρα..Αλήθεια,Γνωρίζετε κάποιον ή κάποιαν πιανίστα.. με..άνοια;
Η άσκηση διατηρεί τους νευρώνες ακέραιους απ το Β-αμυλοειδές..
Το πολύ ενδιαφέρον άρθρο συνεχίζεταιεδω
Ενα πολύ ωραίο site με ενδιαφέροντα θέματα το βρήκα χθες τυχαία αξίζει να το επισκεφθείτε..
Δεν είναι μόνο τα κλειδιά που χάσαμε,
Αρωματίστηκε από
στις
Καταχωρήθηκε στο 
1 Μηνύματα στην ανάρτηση "...ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΘΑΝΕΙ..."
thanksssssssssssssssssssssss
Δημοσίευση σχολίου